精神安定

使用する前に知っておいた方がよい点

バストアップ効果で注目されているプエラリアですが、女性ホルモンに働きかける成分のため摂取方法を間違うと、効果を得られないばかりか体調を崩す原因となることもあります。
安易に使用する前に使用方法や効果、副作用などを知っておいた方がよいのではないでしょうか。

プエラリアはタイやミャンマーの山岳地帯に自生するマメ科の植物です。
プエラリアと似た植物が多く存在していて、判別が難しく採取する時に他の植物が混じる可能性もあります。
またプエラリアは加工した状態でしか輸出できないため安全性に不安は残ります。
見分ける方法としてはタイ政府の認可証があるか確認することが大切です。

プエラリアには女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする植物性エストロゲンや、エストロゲンを活性化する成分が含まれています。
そのため女性ホルモンの減少による症状の緩和やバストアップ効果が期待できます。
しかし女性ホルモンに強く関わる作用のため、飲む期間にも注意が必要です。
女性ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンが交互に分泌されることでホルモンバランスが保たれています。
そのためエストロゲンが分泌される卵胞期に飲むことで効果を得ることができます。
またプロゲステロンの分泌が盛んな排卵から生理前、ホルモンバランスが崩れやすい産前産後などは飲むのを控えるほうがよいでしょう。