精神安定

プエラリアと女性ホルモン

ストレスや過激なダイエット、不規則な生活などによって女性ホルモンの分泌が乱れホルモンバランスは崩れてしまいます。
また年齢を重ねることでも女性ホルモンの分泌は減少するため、ホルモンバランスが崩れ更年期障害の原因となります。
女性ホルモンが乱れると頭痛や肌荒れの他にも、生理不順や不正出血、排卵が遅れるといった症状が起こる可能性があります。

女性ホルモンは卵胞から分泌される成分で、女性らしい丸みのある体を作り、赤ちゃんを迎える準備をしてくれます。
そのため女性ホルモンの分泌が滞り排卵が無い状態が続くと、不妊症の原因となる可能性もあります。

乱れたホルモンバランスを整えて、減少した女性ホルモンの働きを補ってくれるのがプエラリアです。

女性ホルモンと似た働きをする成分としてはイソフラボンがよく知られていますが、プエラリアには大豆イソフラボンの40倍ものイソフラボンが含まれています。
またエストロゲンの分泌を強く活性化してくれるミロエステロールやデオキシミロエステロールも含まれています。
これら植物エストロゲンはプエラリア特有の成分で、ホルモン補充療法にも使われています。
女性ホルモンに強く働きかけるため摂取量には注意が必要ですが、正しく服用することでホルモンバランスの乱れによる症状の改善に効果があります。