精神安定

プエラリアの精神安定効果の理由

女性特有の病気に更年期障害があります。
更年期障害は加齢によって女性ホルモンの分泌が減少し、ホルモンバランスが崩れることが大きな原因です。

40代になると卵巣機能が低下し始めるため、女性ホルモンの分泌が減少し始めます。
女性ホルモンと同じ働きをしてくれる大豆イソフラボンが人気ですが、さらに高い効果を発揮してくれるのがプエラリアです。

プエラリアには植物性エストロゲンが大豆の約40倍も含まれています。
さらにエストロゲンを活性化してくれるミロエステロールも含まれているので高い効果を得ることができるのです。

また女性ホルモンのバランスが崩れると自律神経の乱れにもつながります。
ホルモンバランスと自律神経は大きく関わっているため、どちらかが崩れると一方にも影響を与えるのです。
ホルモンバランスの崩れや自律神経の乱れは、倦怠感やイライラ、不眠など精神的な不調を引き起こします。

プエラリアには女性ホルモンと似た働きをしてくれる植物イソフラボンが、減少した女性ホルモンの働きを助けてくれるのです。
さらに女性ホルモン剤と同じ強さのミロエステロールも含まれています。
ミロエステロールはエストロゲンを活性化させる働きがあり、プエラリアだけに含まれている有効成分です。
プエラリアを摂ることで女性ホルモンのバランスが整うと、自律神経の乱れも改善されるため精神安定にも効果を発揮してくれます。