精神安定

プエラリアミリフィカのサプリの種類

プエラリアはバストアップ効果があることで、女性の間で人気の成分です。
タイやミャンマーの山岳地帯に自生する植物で、大きな塊状の根が特徴です。
若返りの薬ともいわれるように、女性ホルモンに強く働きかけるため更年期障害の緩和や美肌効果、バストアップなどに効果があります。
プエラリアを配合した商品が数多く販売されていますが、プエラリアの成分をそのまま摂ることができるサプリメントは効果が現れやすいため人気となっています。

プエラリアのサプリメントにも種類があり、純度の高いプエラリアを多く含んだタイプ、美容成分など他の成分が配合されているタイプがあります。
効果を得やすいのは純度の高いプエラリアを多く含んだサプリですが、その分価格も高くなります
プエラリアは女性ホルモンに強く働きかけるため、体質によっては効果が出すぎる可能性があります。
早く効果を得るために含有量の多いサプリを選んでも体に合わなければ、逆に体調を崩す可能背があります。
大切なことは自分の体に合ったサプリメントを選ぶことです。

プエラリアとヒアルロン酸やプラセンタなどの美容成分を配合したサプリメントには、錠剤やカプセルの他にもゼリーやドリンクタイプがあります。
プエラリアの含有量は少なくなりますが、美肌を作るのに必要な成分が含まれているため美容効果を得ることができます。
目的に合わせて自分に合ったサプリメントを見つけることが大切です。
また、プエラリアと大豆イソフラボンの違いについても合わせてご覧ください。